Comienza tu viaje con yoga
Toma tu primera clase en un espacio de respeto, calma y entusiasmo. ¡Todos pueden practicar yoga!
Reserva tu clase de prueba¿Qué es Yoga para Principiantes?
Nuestra propuesta para principiantes te permite introducirte suavemente en el yoga. Aprenderás a respirar, moverte y relajar la mente, sin importar tu condición física actual. Nuestra metodología ofrece confianza, seguridad y un ritmo adaptado a tus necesidades.
Enfoque CarboriSana
Cada clase se adapta a quienes inician. Empleamos técnicas lúdicas, explicaciones detalladas y acompañamiento continuo para ayudarte a descubrir los fundamentos posturales y la alineación corporal.
Tus primeros pasos
- Ambientación y bienvenida personalizada
- Instrucciones claras y fases progresivas
- Supervisión y correcciones amorosas
Beneficios para Principiantes
- Mejora tu flexibilidad y postura corporal
- Reduce tensiones y aprende a gestionar el estrés
- Conecta con tu respiración y aumenta la energía vital
“El primer paso es descubrirse a uno mismo. Nuestro yoga abre puertas a una nueva vida.”
¿Qué incluye tu clase?
- Ejercicios guiados básicos y adaptados
- Tiempo para consultas y aprendizaje activo
- Ambiente relajante y libre de juicios
Incluimos:
- Colchonetas, bloques y cintos humanos
- Material de meditación y relajación
- Infusiones al finalizar la clase